7 апреля - Всемирный день здоровья
🧡ЗОЖ сегодня — это целая философия, помогающая сохранить здоровье и бодрость духа на долгие годы.
🍃Среди основных составляющих здорового образа жизни медики и ученые выделяют следующие пункты:
• постоянная физическая активность;
• полноценный сон;
• правильное питание;
• полный отказ от вредных привычек;
• соблюдение требований личной гигиены;
• закаливание и укрепление иммунитета;
• забота о душевном здоровье.
✅Этот праздник еще одно напоминание человечеству, как важно следить за здоровьем, отказаться от вредных привычек и заниматься профилактикой различных болезней.
🌿Берегите себя и будьте здоровы!
#детскаяполиклника4уфа #ДП4Уфа #detpol4_ufa #pavelpavlovdp4
🍃Среди основных составляющих здорового образа жизни медики и ученые выделяют следующие пункты:
• постоянная физическая активность;
• полноценный сон;
• правильное питание;
• полный отказ от вредных привычек;
• соблюдение требований личной гигиены;
• закаливание и укрепление иммунитета;
• забота о душевном здоровье.
✅Этот праздник еще одно напоминание человечеству, как важно следить за здоровьем, отказаться от вредных привычек и заниматься профилактикой различных болезней.
🌿Берегите себя и будьте здоровы!
#детскаяполиклника4уфа #ДП4Уфа #detpol4_ufa #pavelpavlovdp4