3 декабря - День женского здоровья
Любая мама подтвердит, как нелегко общаться с подрастающими дочками на тему полового воспитания. Нелегко, а надо! Ведь, если прозевать момент, можно рано стать бабушкой или не стать ей вообще. Интернет и соцсети рано пробуждают интерес девочек к противоположному полу и сексу. Не менее важно обсуждать с девочками и тему женского здоровья. Ведь если между мамой и дочерью нет откровенного диалога, она может не поделиться с ней тревожными симптомами, предпочтя рассказать о них кому-то другому, у кого не хватит жизненного опыта разглядеть за ними что-то более серьезное. Именно об этом - половом воспитании и женском здоровье - мы и решили поговорить с педиатром ГБУЗ РБ Детская поликлиника №4 г. Уфа Людмилой Коноваловой.
- Какую информацию о женском здоровье нужно в первую очередь донести до школьниц? Со скольки лет, например, девочкам нужно регулярно навещать гинеколога?
– Уже в первые месяцы жизни девочку нужно обязательно показать детскому гинекологу, чтобы выяснить, правильно ли идет ее развитие, нет ли у нее воспалительных заболеваний. По действующему в России стандарту проведение профилактических осмотров у гинеколога для девочек рекомендовано в 1 и 3 года (перед поступлением в детский сад), в 6 лет (перед поступлением в школу) и в 13 лет. Осмотр у гинеколога в 14-15 лет и старше 15 лет нужно проходить ежегодно, ведь именно в этом возрасте многие подростки начинают вести половую жизнь, сталкиваясь с проблемой незапланированной беременности.
Нужно помнить, что доля абортов у девушек в подростковом возрасте составляет 10-15 процентов от общего числа. Каждый десятый новорожденный ребенок в России появляется на свет у матери моложе 15 лет и чаще всего вне брака. Ведущим фактором в программе борьбы с незапланированной беременностью у подростков служит воспитание у них более серьезного отношения к противозачаточным средствам. Поэтому важно, чтобы родители учились разговаривать со своими детьми на тему секса и контрацепции. Подростки должны быть информированы и о том, что применение контрацептивов снижает риск заражения инфекциями передаваемыми половым путем, в том числе ВИЧ, гепатитами В и С.
- В каком возрасте нужно начинать разговаривать с девочками о половом созревании? Нужно ли мамам как-то специально готовить дочерей к тому, что у нее скоро начнутся «женские дни»?
- Вообще о физиологии и предстоящих «критических днях» можно говорить лет с десяти, с каждым годом увеличивая объем информации: чем девочка старше, тем больше предоставляется сведений. В 12 лет можно совершенно спокойно и смело рассказывать обо всем. Очень важно установить с дочерью-подростком доверительные отношения, внушив ребенку, что с любыми проблемами она всегда может обратиться к родителям. Каждая девочка должна знать, что с момента появления у неё первой менструации, она уже способна забеременеть даже при однократном половом контакте. Поэтому ей нужно чётко контролировать регулярность своего менструального цикла, особенно если она решила начать половую жизнь – нужно вести менструальный календарь. Конечно, раннее начало половой жизни нежелательно, но, если это уже случилось, важно, чтобы не возникло последствий. Ведь беременность у подростка создает высокий риск для ее здоровья. С одной стороны - это нелегкое испытание для молодой мамы, с другой - для ее ребенка, который может родиться более слабым, чем у взрослой женщины. Но и прерывание беременности в молодом возрасте может привести к тяжелым последствиям для здоровья с последующим развитием бесплодия. Как правило, девушки, начавшие половую жизнь, не обращаются к врачу за советом, а получают информацию из ненадёжных источников - от знакомых, подруг, из случайных разговоров. Только врач может дать правильный совет и подобрать нужный метод контрацепции.
- В каком возрасте у девочек обычно начинаются «критические дни»? Если они начинаются раньше или позже – стоит ли переживать?
- Средний показатель начала месячных у девочек – 12 лет, у некоторых они могут пойти и в 8, а у других – в 16. И это нормально, но обязательно нужно обратиться к детскому гинекологу, если подростку уже 16, а менструация так и не началась. В подростковый период нужно быть особенно внимательными к здоровью ребенка, нужно беречь девочку от инфекционных, в первую очередь вирусных, заболеваний. Важно ликвидировать все очаги инфекции в организме, в том числе кариес и хроническое воспаление миндалин - тонзиллит. Своевременное выявление и лечение хронических заболеваний внутренних органов – главное условие оптимального развития репродуктивной системы организма. Вообще, в период полового созревания особенно важно соблюдать личную гигиену, так как пренебрежение ее элементарными правилами чревато воспалениями и инфекциями. Также непоправимый вред женскому здоровью могут нанести курение, алкоголь и токсические вещества. Так как гормоны, необходимые для правильной регуляции полового созревания, вырабатываются в период ночного сна, для подростков важно хорошо высыпаться, особенно в период высоких психоэмоциональных нагрузок, например, во время школьных экзаменов.
– Какие симптомы у ребенка должны встревожить родителя, чтобы прийти с ней на прием к гинекологу?
– При появлении симптомов воспаления половых органов, нарушений полового развития и менструальной функции, при болях в животе и при мочеиспускании, необходимо своевременно обращаться к детскому гинекологу. Самое главное - не нужно ждать, что болезнь сама собой пройдет со временем. Если у ребенка есть жалобы на боли внизу живота, длительные обильные менструации или ее задержку, то нужно сделать УЗИ в день обращения к врачу.
- Какими средствами защиты в критические дни лучше пользоваться молодым девушкам?
- Лучше использовать обычные прокладки, они не вызывают синдром токсического шока. Выбирайте прокладки с хлопковой рельефной поверхностью, которая намного реже вызывает раздражение, избегайте цветных и ароматизированных вариантов, поскольку добавки повышают риск аллергии и раздражения кожи. Прокладки нужно менять каждые 2-4 часа, эти интервалы важно соблюдать и в завершающие критические дни. Если прокладки натирают кожу и вызывают раздражение, следует прекратить их использование и поискать в продаже более мягкие варианты. Большинство женщин с такой проблемой отмечают, что наиболее комфортны прокладки японского производства. Они стоят дороже стандартных вариантов, но и качество изделий намного выше.
- Какой главный совет вы бы хотели дать мамам?
- Быть более внимательными и чуткими к своим детям. Будьте им не только строгим родителем, но, прежде всего, другом, с которым бы хотелось поделиться своими проблемами и обсудить их. Ведь детям зачастую нужны не нравоучительные нотации, а совет взрослого, как поступить в той или иной ситуации.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.