7 апреля - Всемирный день здоровья
Несколько интересных фактов о здоровье
📌Продолжительный просмотр телевизора утомляет больше, чем сложная работа, и может привести к синдрому хронической усталости.
📌Затворнический образ жизни снижает иммунитет, а вот постоянный контакт с друзьями, близкими и любимыми людьми может усилить иммунную систему организма.
📌Сладкие напитки при постоянном употреблении способны нанести большой вред зубам.
📌Внешне спокойные люди, никогда не жалующиеся на жизнь, чаще страдают от продолжительных стрессов и скрытых тревог.
📌Стресс называют "тихим убийцей". Он способен сильно навредить сердечно-сосудистой системе, спровоцировать болевой дискомфорт в груди, привести к гипертонии и ранней смерти.
📌Если продолжительное время спать менее 4 или больше 10 часов в сутки, повышается риск ранней смерти. Самое "здоровое" количество сна – 7-8 часов.
#детскаяполиклиника4уфа #ДП4Уфа #detpol4_ufa #Здоровыйобразжизни
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.