450068, г. Уфа, ул. Орджоникидзе,15
Приемная: (347) 216-03-06
Контакт-центр 8(347)2-161-161
Регистратура: 8(347)2-161-161
Канцелярия: 8(347)216-03-17
UFA.DP4@doctorrb.ru
Министерство здравоохранения
Республики Башкортостан
Государственное бюджетное учреждение
здравоохранения Республики Башкортостан
Детская поликлиника №4 города Уфа
Версия для слабовидящих

Распорядок дня для средних классов

Распорядок дня для средних классовСовременные дети очень много времени проводят за гаджетами. Это очень вредно для зрения, психики, физиологии. Чтобы в дальнейшем копьютерная зависимость не стала проблемой, внимательно следите за распорядком дня вашего ребенка. В нем обязательно должно быть время для физической активности и прогулок на свежем воздухе, дневного отдыха после уроков. Ученики средних классов должны спать не меньше 9 часов! Чтобы лучше заснуть, перед сном лучше не активничать и не смотреть телевизор, особенно новостные передачи.

#детскаяполиклиника4уфа #ДП4Уфа #detpol4_ufa


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Яндекс.Метрика